呼吸とストレス

呼吸・・・

誰しも生命維持のために

生まれてより死ぬまで続ける行為。


ネットで調べればいろんな呼吸にまつわる話しや

呼吸法などを調べる事ができますよね。


ちょっと体をケアする側として最近、浅い呼吸の人を

施術する機会が非常に多いなぁ〜って感じるんですよ。


浅い呼吸とは胸や肩でするもの、腹式呼吸などとは違い

体内への酸素供給が少ない為、早く続けなければいけない

もんです。


呼吸は体の自律神経作用に深い影響があります。

何か緊張した状態に深呼吸を無意識したりしてませんか?


自律神経は体のリズムを整える為の機能・・・

呼吸は体全体が同調して動いていきます。


体は自然と自分の身体環境を整える為の機能を

兼ね揃えているんですよね。


うちの施術はそんな側面をより後押しして

人本来の身体リズムを内外より整えてあげる事かなぁ〜。






theme : 健康で過ごすために
genre : ヘルス・ダイエット

7月ですね!

最近、間を見て暑中見舞いのハガキ作成と

8月末日までの期間限定キャンペーンのお知らせを

コツコツと作っております。


今回のキャンペーンは新規の方を対象としたものではなく。

過去に当院をご利用頂いていた方を限定にしたものです。



お手元にお知らせした内容の手紙が届いた方は

ラッキーですね♪


是非、特典をご利用くださいね(^ ^)







ディズニーシー

20090629114913
今日はバッチリと遊んできます(*^-')b

今日は蒸し暑かったですね

こんな日は結構、体に疲労が溜まりやすいんですよね!

困ったもんです。


整体屋としてはこんな時は施術がおススメと

言いたいとこですが(笑)


さて、こんな梅雨時期の蒸し暑い時は

仕事帰りのビールが美味い時期でもあります。


呑みすぎて胃腸に負担を掛けずに

適度に休ませてやる事も必要ですね。


いやぁ〜この時期・・・

いろんな方のお腹を施術の過程で触りますが、

固い固い・・・(^ ^;)


腹筋が固いんじゃないんですよ!

その中の内臓などが固くなっているって事です。


当然、腹圧も強く掛かりますし

諸動作等で非常に腰にストレスが

生じたりします。


分かりますよね〜?

ある時、グキッと腰が・・・(汗)


なぁ〜んて事になる前に

自発的に注意してくださいね〜。


痛くなっちゃった!

どうしよ〜??


ではなく!


痛くなる前に予防!

これに尽きますので・・・(- -)




柿生の整体屋









向日葵の花

20090626132736 今、受付で飾ってます。

 まだまだ梅雨は明けてくれませんが・・・

 来院された際、気持ち夏を先取り気分で

 施術を受けていくのも良いのではないでしょうかV(^ ▽ ^)V





勉強会から戻ってきました!

今日も重厚な講義が受けられました!

日々の施術をこなす事は大事ですが、

それ以上に新しい事を学ぶ姿勢は

生涯持ち続けねばならないと改めて

思います。


今、ようやく昼食・・・?(^ ^;)

を食べ一気に血糖値も上昇です!


さぁ〜!これから夜10時まで

施術です。


忙しく動いてますが・・・

充実した一日に感謝!


営業時間変更のお知らせ

6月25日(木曜日)は午後から勉強会の為、

PM15時〜PM19時頃までは電話受付対応のみです。



午前中と夜19時以降は通常通りの

営業となります。


ご迷惑おかけしますが、

しっかり学びばっちりと還元出来る様に

頑張ってきます!


かたひら整体院 カネコ




かたひら整体院のHPはこちらより
店舗紹介

かたひら整体院

Author:かたひら整体院
【平日受付】
AM10:00〜12:00
PM15:00〜21:00
【金曜受付】
AM10:00〜18:00(営業終了)
【日曜受付】
PM14:00〜21:00
【定休日】
月曜日・臨時休業あり
【TEL】
044-986-4984(完全予約制)

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