柿生の整体屋Blog【かたひら整体院】

何だか今日は冷え込みますね。
柿生の桜も綺麗に咲いてますよ。

本当に柿生周辺は桜が多いと思います。
出勤に伴う道すがらで充分、花見ができますからね<笑>

さて、今日は日曜日と言う事で午前中の営業はお休みです。
だいたい、剣道の練習に行ってます。
　
本当は週３回くらい出来る様になると、体や肩もほぐれて
打ち込みの時に余分な力が入らず良い打ちが出来るんですが・・・

しかし・・・

今日も、肩に余分な力が入っていると師匠に手直しを受けました。

肩の力を抜くと言う事、剣道ではそれと並行して【手の内】と言って
手首の使い方なども重視します。

まぁ〜それだけではありませんが・・・
いかにして無駄な力を使わずに体動作を行なうか？

剣道は本当に深いです。

1. 2008/03/30(日) 15:55:52|
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