柿生の整体屋Blog【かたひら整体院】

うちは骨盤矯正などをメインにして施術を行なう
整体院です。

それと運動なども指導しています。

で、その運動と言う言葉を聞くと
少々、渋る顔をするクライアントさん
などもいますが<笑>

自分の体を使って引き締めをするわけですから
持って生まれた筋肉の作用を効率よく使いましょう！
って事です。

別段、誰かと競うわけでもないです。
勝敗もありません。

自分のペースで何時でも出来るし
何時でもサボれます。

ようは、気持ちの問題ですね。
施術で骨格を整えてよりある段階
にきたら自宅または、施術中にも
取り組んでもらってます。

毎日５〜１０分程度の事です。
施術の継続期間中は毎日欠かさずにと
言いたいところです。

継続は力なり！

テーマ:ダイエット／健康／美容／ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

1. 2008/04/10(木) 11:44:58|
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