出産後、産後の骨盤調整はいつ頃より開始した方が良いのか？

よくこんな質問をうけます。


うちでは１ヶ月検診後、産科医の許可があり

日常生活に支障がない程度に

体力がついてきたあたりより施術は受けてます。


それと・・・

産後、骨盤ベルトなどで固定する事は悪くはないのですが

ベルトに頼りすぎるのはよくないですね。


比較的、産後に腰痛が出始めたとか

足の付け根(股関節)に痛みがでる。


また、動かすとカクカクと関節に変な音がするなど・・・etc

産後の体のトラブルはつきものなので、

産後の骨盤矯正を開始するなら早いにこしたことはないと思いますよ。


しかし、産後の骨盤を引き締めるというのは

簡単ではありません。


特に産後、育児や家事に追われ睡眠不足気味の

主婦の方達には、大変な事だと思います。


でも、頑張ってもらいます。

個人差ありますが、地道に頑張っている人と

施術にはとりあえず通ってくるが、

自宅でのセルフトレーニングなどを並行して

取り組んでくれない方の差はすぐ出ます。


また・・・


途中、挫折する人もいます。

それはそれで良いと思いますし。

他に、もっと楽な方法もあるかもしれません。


でも、自分で持って生まれた体で引き締めなどを

したいとお考えなら整体と言う手法はかなり目的に

近づける為のお手伝いができると思いますよ（＾＾）

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