柿生の整体屋Blog【かたひら整体院】

常々、骨盤とは？重心とは？

金子は模索しております。


骨盤は体の要石の様なものだと思います。

ちょっと、表現の仕方が分かりにくいと思うのですが・・・


この骨盤という部分をどのように意識しながら働きかけていくのか？

実際、この部分は実に重要な事だと思うんですよね。


ダンスや古武道など・・・

体の軸を意識する事を日々トレーニングしている方でも

なかなか思い描く体動作と言う部分で言えば

何百回やって一回あるかないか？


自分の体を意識して使うと言うことは

以外と難しい事なんですよ。


例えば、つま先立ちなどもそうです。

誰でも出来ると思う事柄ですよね！


でも、つま先立ちで静止している事が

出来ない人ってうちに来るクライアントさんには

結構多くいるんですよ。


でも、意識を別の場所・・・

例えば、足の親指や中指など向けて

再度、行なってもらうと・・・

最初より安定して立ってられると感じたり。


まぁ〜理屈を言えば数多あるんですがね(笑)

意識をシフトチェンジして改めて自分の体と

向き合ってみる・・・


こんな側面から体を変えていくご提案として

お手伝いしてます。

1. 2008/06/27(金) 21:55:57|
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