柿生の整体屋Blog【かたひら整体院】

柿生の整体屋 かたひら整体院の院長が日常の事、身体の事、施術の事などをさらりさらりと書き綴っておりますV(^▽^)V

今日は蒸し暑かったですね

こんな日は結構、体に疲労が溜まりやすいんですよね!

困ったもんです。


整体屋としてはこんな時は施術がおススメと

言いたいとこですが(笑)


さて、こんな梅雨時期の蒸し暑い時は

仕事帰りのビールが美味い時期でもあります。


呑みすぎて胃腸に負担を掛けずに

適度に休ませてやる事も必要ですね。


いやぁ〜この時期・・・

いろんな方のお腹を施術の過程で触りますが、

固い固い・・・(^ ^;)


腹筋が固いんじゃないんですよ!

その中の内臓などが固くなっているって事です。


当然、腹圧も強く掛かりますし

諸動作等で非常に腰にストレスが

生じたりします。


分かりますよね〜?

ある時、グキッと腰が・・・(汗)


なぁ〜んて事になる前に

自発的に注意してくださいね〜。


痛くなっちゃった!

どうしよ〜??


ではなく!


痛くなる前に予防!

これに尽きますので・・・(- -)




柿生の整体屋









  1. 2009/06/28(日) 22:06:47|
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